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Doris Moorees

 

Stand Juni 2021

Workshops / Kursangebote 2021: 


Veranstaltungstermine in KREFELD: 

Werkhaus Krefeld e. V.
Blücherstraße 13, 47799 Krefeld
Tel. 02151 801211, Fax 02151 614376
https://werkhaus-krefeld.de/werkhaus/ 
https://werkhaus-krefeld.de/dozent/doris-moorees/


ÜBERSICHT:

- Sintala Qigong "OpenAir" -
Workshop auf der Stadtterrasse
- Tanz der Elemente -
Sintala Qigong Workshops am Sonntag
- Die 12 Bewegungsmantren -
Sintala Qigong zum Kennenlernen
- Bewegte Entspannung im Rhythmus der Elemente -
Kursangebot Sintala Qigong und Do-In

  • Sintala Qigong "OpenAir"
    Outdoor-Mitmach-WORKSHOP auf der Stadtterrasse

    An frischer Luft starten wir auf der neuen Stadtterrasse ganz entspannt in den Sonntag. Es erwarten dich wohltuende Atemübungen und rhythmische Bewegungsfolgen des Sintala Qigong. Mit dieser klangvollen Bewegungskunst aktivieren wir unser Energiesystem. Belebende Schwingungen sorgen für mehr innere Harmonie und Erdung.

    Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, einfach mitmachen, erleben und wohlfühlen!

    Bei schlechtem Wetter kann die Veranstaltung innen durchgeführt werden.

    Bitte mitbringen: Yogamatte/Decke, bequeme und wetterangepaßte Kleidung, rutschfeste Socken/Barfußschuhe, Getränk, evtl. Sonnenschutz/Kopfbedeckung.

    Sonntag, 22.08.2021, 10.30 - 12.45 Uhr
    Weitere Informationen und Anmeldung:
    https://werkhaus-krefeld.de/30290/sintala-qigong-openair-2021/


  • "Tanz der Elemente"
    Sintala Qigong WORKSHOPS

    Gesundheit bedeutet körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht. Wenn Körper, Herz und Verstand ein ausgeglichenes Team bilden, fühlen wir uns wohl und sind ganz in unserer Mitte. Die Sintala Qigong Methode aktiviert unser gesamtes Energiesystem durch belebende Schwingungen und sorgt für mehr innere Harmonie.

    Wir üben in Workshop A) u. a. rhythmische Bewegungsformen des Metall- und Holzelements, die zum Loslassen einladen und Spannungen abbauen können. In Workshop B) liegt der Schwerpunkt auf den Bewegungsformen des Feuer-Elements, die Wärme ins Leben bringen, uns stärken und stabilisieren.

    Bitte mitbringen: Yogamatte/Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken/Barfußschuhe, Getränk sowie einen kleinen Snack für die Pause.

    WORKSHOP A):
    Sonntag, 31.10.2021, 10.30 - 14.15 Uhr
    Weitere Informationen und Anmeldung:
    https://werkhaus-krefeld.de/30284/tanz-der-elemente-2021-3/

    WORKSHOP B):
    Sonntag, 14.11.2021, 10.30 - 14.15 Uhr
    Weitere Informationen und Anmeldung:
    https://werkhaus-krefeld.de/30285/tanz-der-elemente-2021-4/


  • "Die 12 Bewegungsmantren"
    Sintala Qigong WORKSHOPS zum Kennenlernen! Auch für Wiederholer bzw. "Genießer" ...

    Einfach mal mitmachen, auch ohne Vorkenntnisse! Lerne Sintala Qigong kennen, eine meditative, klangvolle Bewegungskunst und belebende Selbstbalancierungsmethode. Aus dem Programm der 12 verschiedenen Übungen des Sintala Qigong werden im Zusammenhang jeweils einige Übungen gemeinsam durchgeführt. Jeder Workshop hat einen anderen Energieschwerpunkt. Mit den sanften Bewegungen vitalisieren wir unsere Lebensenergie in den Meridianen, den Energieleitbahnen des Körpers, wie die chinesische Meditzin sie kennt. Mitmachen, erleben und wohlfühlen!

    Bitte mitbringen: Yogamatte/Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken/Barfußschuhe, Getränk.
     
    EINZELN BUCHBARE TERMINE:

    Donnerstag, 28.10.2021, 10.00 - 12.15 Uhr (1 x)
     
    Weitere Informationen und Anmeldung:
    https://werkhaus-krefeld.de/30279/die-12-bewegungsmantren-2021-4/

    Donnerstag, 11.11.2021, 10.00 - 12.15 Uhr (1 x)

    Weitere Informationen und Anmeldung:
    https://werkhaus-krefeld.de/30280/die-12-bewegungsmantren-2021-5/

    Donnerstag, 25.11.2021, 10.00 - 12.15 Uhr (1 x)
    Weitere Informationen und Anmeldung:
    https://werkhaus-krefeld.de/30281/die-12-bewegungsmantren-2021-6/

    Donnerstag, 09.12.2021, 10.00 - 12.15 Uhr (1 x)

    Weitere Informationen und Anmeldung:
    https://werkhaus-krefeld.de/30282/die-12-bewegungsmantren-2021-7/


  • "Bewegte Entspannung im Rhythmus der Elemente"
    KURSANGEBOT: Sintala Qigong und Do-In

    Hier lernst du wohltuende chinesische Gesundheitsübungen (Do-In) und die klangvolle Bewegungskunst Sintala Qigong kennen. Es erwartet dich ein Mix aus rhythmischen und meditativen Bewegungsfolgen, Körper- und Atemübungen, die zu deiner Erdung beitragen und zum Loslassen einladen. Mit den sanften Bewegungen vitalisieren wir unsere Lebensenergie in den Meridianen, den Energieleitbahnen des Körpers, wie die chinesische Meditzin sie kennt. Mitmachen, erleben und wohlfühlen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

    Bitte mitbringen: Yogamatte/Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken/Barfußschuhe, Getränk.
     
    Montag, 08.11. - 13.12.2021, 16.00 - 17.30 Uhr (6 x)

    Weitere Informationen und Anmeldung:
    https://werkhaus-krefeld.de/30283/bewegte-entspannung-2021/

     

     

 




 

 

  

 

 

BILDUNGSURLAUBSANGEBOTE 
2021 und 2022:


BILDUNGSURLAUB in der Wasserburg Rindern, Kleve:

Katholisches Bildungszentrum
Wasserburgallee 120, 47533 Kleve
Tel. 02821 7321-0, Fax 02821 7321-799
www.wasserburg-rindern.de
info@wasserburg-rindern.de
www.facebook.de/wasserburgrindern


"Bewegungsdrang trifft Yin und Yang"

Unterwegs im Rhythmus des Lebens - sich bewegen, entspannen und vitalisieren mit Sintala Qigong, Shiatsu und Nordic Walking

In diesem Bildungsurlaubsseminar stehen die "Rhythmen" des Lebens, die als Träger der Lebenskraft gelten, im Mittelpunkt. Es vermittelt Einblicke in die Zusammenhänge und Hintergründe fernöstlicher Philosophie und Gesundheitslehre und verbindet sie mit ganzheitlichem Gesundheitsdenken. Das Thema Bewegung bildet einen übergreifenden Schwerpunkt im Seminar: sich selbst mehr bewegen, beweglicher werden, sich wieder besser spüren und bewusster wahrnehmen. Bewegung gilt nahezu als Allheilmittel und bildet neben Entspannung und Ernährung auch in der westlichen Mind-Body-Medizin eine große Säule der Gesundheit.

Ziele des Bildungsurlaubs sind die Erweiterung unserer Kompetenz in der Gesundheitsvorsorge, die Freisetzung  von mehr Energie, Kreativität und Freude (Gesamtvitalisierung) und das Erlernen von Verhaltensmöglichkeiten, um Berufs- und Alltagsbelastungen erfolgreich meistern zu können.


2021:

Montag, 04.10.2021, 10.30 Uhr bis
Freitag,  08.10.2021, 13.30 Uhr
Veranstaltungsnr.: 21-233-BU
https://www.wasserburg-rindern.de/veranstaltungen/info/21-233-BU

 

2022:

Montag, 05.09.2022, 10.30 Uhr bis
Freitag, 09.09.2022, 13.30 Uhr
Veranstaltungsnr.: 22-815
https://www.wasserburg-rindern.de/veranstaltungen/info/22-815



 

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